Motivasyon ve Disiplin

Herkese selam,

Uzaktan çalışmanın her ne kadar keyifli yanları olsa da, disiplini sağlamak ve motivasyonu diri tutmak zaman zaman zorlayıcı oluyor. Ben de bu konuda sıkıntı yaşayanlardan biri olabiliyorum.

Benzer süreçlerde neler yaşadığınızı ve nasıl aksiyonlar aldığınızı paylaşırsanız sevinirim.

8 Beğeni

bizim şirket sadece uzaktan çalışma olmaz diye hibrit modele geçmişti.oradan ayrıldığımdan beri kendim çalışıyorum zorlukları var ama ben alıştım ya.bazen bir kafeye falan gider orda çalışırım, bazen arkadaşlarla :man_bowing:

3 Beğeni

Mekan değişikliği iyi geliyor evet. Ben de yapıyorum ara ara. Benim süreç 5 yıl oldu, belki sürenin de etkisi vardır.

1 Beğeni

daha önce ofiste çalışanlar daha çok zorlanıyor sanırım.ben hiç ofiste çalışmadığım için şuan gocunmuyorum sanırım :sweat_smile:

Ben bu yüzden co-working hizmeti sunan bir ofiste küçük bir oda tuttum kendime. Evde veya kafede çalışıyormuşum hissiyatını yakalayamıyorum. Etrafta çalışan birilerini de görmek iyi geliyor.

1 Beğeni

Bende yapayalnız ve sessiz bir ortamda değilsem çalışamıyorum. :sweat_smile:

Daha doğrusu derin odaklanmaya o kadar alıştım ki, en ufak bir dikkat dağıtıcının bile verimliliğimi düşürdüğünü alenen hissediyorum.

4 Beğeni

DEHB olabilir mi? :)

Sanmıyorum :) Bu daha çok tadını aldıktan sonra bırakamamak gibi.

Çünkü gürültülü ortamda, kalabalıkta da çalıştığım oluyor. Ama böyle zamanlarda genelde düşünmeyi gerektirmeyen angarya işler yaparım.

Bu aslında İstanbul’dan Kazdağları’na yerleştikten sonra yapıştı birazda üstüme. Ama şikayetçi değilim pek :upside_down_face:

1 Beğeni

Kaz dağlarına taşınmak inanılmaz iyi geliyor kulağa. Ben de Fethiye düşünüyorum bir kaç yıla. Benzer bir motivasyon yakalarım umarım.:+1:

1 Beğeni

Kafelerde çalışmak iyi geliyordu. Bir de sonradan teknopark şirketi olup ortak ofis kullandım ihtiyacım olmamasına rağmen. Insanlarla iç içe olmak iyi gelmisti

1 Beğeni

İstanbulda yaşıyorsan İBB’nin kütüphaneleri oluyor içerisi aşırı sessiz oluyor hem de farklı mekan iyi geliyor.

Bende Dehb (tanılı:)) olduğu için kafede uzun süre odaklanmada sorun yaşıyorum maalesef…

Maalesef hocam. Özbekistandayım:)

Uzaktan çalışma modeline asla alışamadım. Hele iki yıl pandemide kendimi kapana kısılmış hissettikten sonra…

1 Beğeni

Uzaktan çalışmanın disiplini sağlama ve motivasyonu yüksek tutma konusunda zorlukları olabiliyor, bende de benzer durumlar oluyor. Kendi deneyimlerimden birkaç öneri paylaşayım:
1. Rutin Oluşturun: Her gün aynı saatte kalkıp işe hazırlanmak, zihinsel olarak odaklanmayı kolaylaştırıyor.
2. Çalışma Alanınızı Ayırın: Yatak veya kanepe yerine masa başında çalışmak verimliliği artırıyor.
3. Pomodoro Tekniği: 25 dakika odaklanıp 5 dakika ara vermek motivasyonu yüksek tutmada çok etkili.
4. Hedefler Belirleyin: Günlük küçük ve ulaşılabilir hedefler koymak hem işleri düzene sokuyor hem de motivasyon veriyor.
5. Ödüller ve Molalar: Zor bir işi bitirdikten sonra kendinizi sevdiğiniz bir şeyle ödüllendirin (ör. kahve molası veya yürüyüş).

Benim yöntemlerim bunlar, umarım işinize yarar! :)

1 Beğeni

Yaklaşık iki yıldır uzaktan çalışıyorum
Bence motivasyon ve disiplini sağlamak için sürece spor eklenmeli bir süredir sabahları erken kalkıp yürüyüş yapıyorum sonrasında günü planlayıp devam ediyorum kısa sürede olsa yaptığım yürüyüş çok iyi geliyor tavsiye ederim.

1 Beğeni

Her iki çalışma modelinin kendisine göre avantajları ve dezavantajları var. Uzaktan olunca genelde home office olarak geliyor akla ancak lokasyon serbestliğini daha dinamik bir şekilde kullanmakta mümkün aslında.

1 Beğeni

Teşekkürler, bir çoğunu ben de uyguluyorum. Daha doğrusu deniyorum:)

Spor gerçekten hem mental olarak hem de fiziksel olarak insanı toparlıyor. Uzunca bir süredir hayatımın bir parçası değil ama her gün pişmanlığını da yaşıyorum. En yakın zaman da tekrar eklemeye çalışacağım tavsiye için teşekkürler👍

1 Beğeni